奉献练习

seulmin 2020-09-04

When a 16-year-old girl asks Paramaguru SharathJois what the mind should focus on during the yoga practice, he responds with asmile: with consistent practice, he says, the body will learn how to direct themind. “When we practice more and more, the body will get used to thesepostures, so automatically the postures will become easy.” But, says Jois, “ittakes time”. Much of the practice of learning focus is reliant on patience anddiscipline, without which attaining the state of yoga is impossible. 

Sharathcalls upon sutra 1.14—”Perfection in practice comes when one continues topractice with sincerity and respect for a long period of time without anyinterruption” (sa tudirgha-kala-nairantarya-satkara-adara-asevitah-drdha-bhumih)—inorder to explain the centrality of consistent dedication.

 

当一个16岁的女孩问Paramaguru Sharath,什么样的思想应该关注在瑜伽练习中?他笑着回答:始终如一的练习,他说,身体将学习如何直接的思想。“当我们练习越来越多,身体会适应这些体式, 自然地,体式将变得容易。“但是,Sharath说,“这需要时间”。练习积累的多,重点是耐心和自律,没有瑜伽的练习是不可能达到的。

Sharath指出瑜伽经1.14来解释“一致的奉献”--“完美的练习呈现于持续、诚挚和尊重,保持很长一段时间没有任何中断。”

 

~~end~~

 

神圣的奉献这本书
思想、作品和实践方法直接或间接影响上百万的瑜伽爱好者,活泼快乐的一起练习。   上师在他的引言中,引用了27本不容易追查的参考书。他从什么是瑜伽,为什么要练习瑜伽,然后继续解释Kriyas净化...
瑜伽练习对人的适用性
一些关于体式治疗一些疾病的简单建议,以及控制呼吸和心,以及奉献精神在瑜伽治疗中至关重要。 37-64:户主的描述。瑜伽的练习对家庭成员来说是困难的,因为他们的职责很多,时间有限。调息法是最重要的。这里...
所有人都可以练习Ashtanga。
says it must be one or the other. All is the same. 问答篇:有人问如果我们不是印度教徒我们应该去寺庙和pūjā吗?这是我们练习的一部分吗...
练习是自己的事。
这个世界上,有多少生物就有多少体式。我们练习的体式来源于parampara(传承),parampara 意思是在任何年龄都能练习,意味着任何年龄你向guru奉献自我,他就会传授智慧于你,教你体式...
决心勤勉的练习Ashtanga Yoga,为当下而乐。
本文来源: KPJAYI YOGAEDUCATION PROGRAM(REG.) ASTANGAYOGA ANUSTHANA   《瑜伽经2.29》 我们首要练习的第一步是四个外在的...
艾迪:不要忽略任何一个早先的练习者,他们的贡献为我们打开Ashtanga的大门。
特别是提醒我们,不要忽略任何一个早先的练习者,帮助去安排采访和Guruji最年长的一位印度学生。但首先最重要的,这是一个扩展我们的无止境的感激帕塔比乔伊斯无与伦比的贡献,没有他的持久的耐心和奉献教学...
精神集中或态度
精神集中或态度 古典瑜伽的主要目的是使心专注和沉静。专注于心,平和积极的情绪是重要的,也是练习体式的有效副产品。因为练习瑜伽不应只针对身体。上师常说“没有精神控制,没有瑜伽!”因为这种精神集中对于...
「一起读」克里希那玛查亚的求学经历
母亲,Ranganayakiamma。他的曾祖父是Srinivasa Brahmatantra,在迈索尔的一个古代受人尊重的传统宗教机构的parakala数学领导者。毗湿奴是印度教最常见的。奉献神圣的神...
为什么花时间这样做呢?
神,我们可以很平静。精进的练习者应该总是屈服于他的老师。如果口渴不存在,你只会学习物质层面。这三件事——忠诚、发展和奉献精神——对我们的练习很重要,因为它给我们所做的意义。否则,为什么花时间这样做呢...
来自《Yoga Rahasya》
(prapatti意为“臣服”,对神奉献的祝福态度)。 维希斯塔瓦塔的练习完全建立在奉献的基础上。因此,在维希斯塔瓦塔看来,帕坦伽利的瑜伽练习也只能用奉献精神来完成。因此,帕坦伽利的阿斯汤伽瑜伽本身被称为...
克里希纳玛扎亚的著作
更换课程时用。多年来,他让我在他的日记中查找几次电话号码。日记不仅有学生的联系信息。其他的细节,如谁在什么时间安排他们将学习什么科目,他上节课练习到了哪里,或者承诺要上下一节课,都完全留在他的记忆中...
读克里希那玛查亚的一生和教学
--作为一位瑜伽上师,一个老师,一位阿育吠陀瑜伽医生和学者。如果现在瑜伽是如此的广泛流行,是由于他的做法非凡的措施,他的才华,他的知识深度,以及他在传播古老的智慧。 然而许多瑜伽练习者不了解克里希那玛查...