第七章 心灵:制戒,持戒,冥想和相关练习 三

seulmin 2020-09-14

禁欲或性禁忌

瑜伽练习在一段时间内变得根深蒂固,没有间断,由苦行、独身、坚定信仰支持。

—瑜伽经1.14

brahmacharya一词的意思是“对精神诚实的练习”。在应用上,它指的是独身或控制性冲动。在古典瑜伽文本中,brahmacharya通常意味着一个完全的独身主义者。如今,在性别上的解释范围从独身到性适度。我曾经在澳大利亚进行过一次研讨会。当我在解释brahmacharya的主题时,一位与会者举手说:“我读过一篇关于brahmacharya是‘性中庸’的译文。是这样的吗?这是只有一个伴侣还是不同伴侣的性行为适度?

在现代看来,独身对于大多数人来说是一个极端的目标。关于性约束的争论往往是不可信的,甚至偶尔会有瑜伽学校建议性练习而不是性约束。尽管如此,尽管独身对许多人来说都是遥不可及的,但控制性冲动对稳定心灵无疑是有好处的。的确,大部分的奥义书,古代的哲学文献,强调用正确的知识控制食物和性,对于灵性的进步是绝对必要的。

克里希纳玛扎亚曾经指出,在瑜伽中所建议的“不”或重新束缚中,brahmacharya(性约束)是唯一的。当我们在世俗生活中时,这完全是我们可控的。我们可能因为环境而无法修炼其他任何学科,但如果我们愿意,我们可以决定修炼brahmacharya,并实现。

古典瑜伽教材特别强调brahmacharya性约束,因为它不仅包括对性器官的控制,还包括对所有感官的控制。控制必须从头脑开始。所以的僧侣将毫无例外地遵循。他或她必须限制与异性的互动,并防止思想朝那个方向偏离。

一个在美国定居的印度斯瓦米人曾经来拜访克里希那玛扎亚。我和Krishnamacharya在一起,帮助他与来访者交流。斯瓦米被门徒和助手包围,其中大部分是女性。Krishnamacharya向斯瓦米人打招呼,愉快对话几句。

斯瓦米告别后,Krishnamacharya用略带困惑的声音问我:“你告诉我他是个和尚,但被女人包围是怎么回事?如果他被女人包围,他怎么能做一个和尚呢?

我不知道说什么好。犹豫了一下,我作了一个含糊的解释。“美国就是这样,”我说。

Krishnamacharya沉思了一会儿。然后他说“没事。我理解。”

我想知道他理解什么,停了一会,我问:“你明白什么?

他回答说:“我的意思是我明白了。”

这就是我所有的困惑和好奇。我等了几堂课,然后又仔细地研究了一番。“前几天,你说的是和尚来了…”我说。

他苦笑了一下。“你研究过Bhagavata,不是吗?”他说。‘磁场很强大,它甚至吸引着智者进入它的力量。’很难找到一个完全不受感官愉悦吸引的人。这样的不依附极少数,可能是一个,许多,数百万。一个认真的练习者必须时刻注意大脑的感觉和路径,否则他会在某一时刻跌倒。即使这个人去了美国,头脑仍然保持着同样的自我、欲望、厌恶和恐惧。当然,我并不特别了解这个和尚,但一般来说,在那些日子里,当人们看到像这样的和尚时,他们常说,他是一个好和尚,但是他有时不缠好腰带。

来自《克里希纳马扎亚的一生和教学》p90-92.

 

~~END~~

心灵冥想相关练习
  心灵冥想相关练习 无伤害、宽容慈悲 从不通过思想、言行或行为对其他生物造成痛苦。这是不伤害。—《Yoga Yajnavalkya》 不伤害ahimsa是瑜伽中最重要的学科...
心灵冥想相关练习
是沉默的。沉默对许多人来说都是一次变革性的经历,而且对于练习诚实、反省冥想来说,是一个很棒的支持。他许下的沉默的誓言,从每天一小时到一整天,再到数周的静修。 保持沉默似乎可以反映一种平静的态度,但...
心灵冥想相关练习
气息练习来长期控制我们的不健康饮食习惯。 如果第二种方法也失败了,种方法就是bheda,在bheda中,一个人与敌人的朋友或支持者交谈,并移除他的力量,从而在敌人营地内产生分裂以避免战争。在《摩诃...
心灵冥想相关练习
iva va esha preva richyate……”老师暂停说,“看!有英文单词rich。这段唱诵说,如果婆罗门接受多余的钱为他服务,他必须净化他的心,做冥想,唱诵Gayatri一千次,连续个...
心灵冥想相关练习
苦行控制饮食 瑜伽练习者要经历苦行才能结出硕果。 —瑜伽经 2.1 控制饮食的数量质量是对成功练习瑜伽起着决定性作用。更重要的是,均衡的饮食对于健康是必不可少的。长久以来,限制饮食是必须的。 我...
决心勤勉的练习Ashtanga Yoga,为当下而乐。
主导分支:,内,体式,呼吸控制。这些遵守练习将帮助我们与外面的世界分散注意力,提供我们强大的平台发展瑜伽练习练习是最初始的各种方法的组成,通过、内我们在世界上的举止行为,通过体式,掌握...
克里希纳玛查亚讲述瑜伽八支
两者的好处,只有当我们控制了我们的感官时,才能被充分地期待。为了达到这个目的,有八种方法。   瑜伽八支规定为:、内、体式、呼吸法、感官能力调节、心的限制、冥想摩地。   是由十部分组成...
练习是自己的事。
),asana(体式),pranayama(呼吸控制)都是需要练习的,pratyahara(感),dharana(专注),dhyana(冥想),samadhi(摩地)都是随之而形成的。瑜伽不是说...
克里希纳玛查亚讲能量中心(下)
方式来练习pranayama,我们会得到更多的好处,在一到两年内,cakra-s的旋转运动变得稳定迅速,许多有益的结果变得明显。然而,这样的呼吸法应该在系统的练习,内,体式系统练习的基础上经历...
layoga 采访 SHARATH JOIS
忠实的学生,我八次冒险的行进在去印度迈索尔追随GURUJI的外孙Sharath研习ashtanga yoga的路上。早在2005年,我第一次Sharath的母亲练习,萨拉斯瓦蒂的家在教室对面。客厅...
阿斯汤加传承--掌门人 R.Sharath Jois(上)
心智身体就会转化,你会发现他们的改变,你会看到前后的差异。 精进很难,但是通过体位法的练习,我们可以渐渐了解精进的意义,以及八支瑜伽的其它几支。 Guruji克里希那玛扎亚教导我们用...
【阴阳师乙女向】关于掉事后烟的事儿 ● GB● 你X男神● 玉藻前● 茨木童子● 鬼切● 大天狗● 鬼童丸● 八岐大蛇
,你怀疑是被窝里迷迷糊糊的狗子干的。    所以,你换了防风打火机,甚至买了个Zippo。  ~~~    鬼童丸    偶尔会你一块抽(窝在你怀里的那种)所以你一般会点两根,一边给他揉腰一边抽烟...