串联瑜伽的由来

seulmin 2020-09-21

二 民族主义情怀

 

虽然克里希纳玛查里亚从未涉足政治或政治运动,但从这本书中可以很清楚地看出,他本质上是一个民族主义者,深爱这片伟大的土地。很明显,由于外国的统治,他对当时印度正在经历的变化非常恼火。饮食和生活习惯的改变,精神领域的世俗心态,管理健康的新观点,以及运动模式的最显著变化,都与他的信仰和国家的经典遗产背道而驰。因此,他在这部作品中尖锐的话语对抗,这些方面,显示了他的内心,以及他对土地和传统的热爱。

 

例如,以下段落。“外国人有意或无意地从我们的土地上偷走了许多伟大的作品和技术,然后假装自己发现了它们,把它们带回,卖给我们,我们用辛苦赚来的钱买这些东西。如果继续这样下去,他们甚至可以做同样的事情。我们的瑜伽技能也是如此。对于所有这些事情的发生,我们只能说是我们的错,在于我们没有阅读我们的瑜伽-sastra-s并没有将这些技巧付诸实践。如果我们睡得更久,也许有一天外国人会成为我们瑜伽练习的老师。”

 

事实上,这是非常具有预言性的,而且在今天这一代人中,这是显而易见的。有许多印度人在印度国内外向西方人学习瑜伽。并不是说这是一件坏事,作为一个值得被教导的人,无论是印度人还是其他人,都应该在一个非常深的层次上学习,以便适合被教导。但是,这些源自印度的深奥教义,在他们自己的心地,找到如此少的严肃的接受者确实是痛苦的。

 

如果我们认为克里希纳玛查里亚在1934年就有这种感觉,那么就值得反思一下他今天会感受到什么样的民族主义情怀。

 

第三章:串联Krama的起源

 

仔细看这篇文章,你会发现并揭示出Vinyasa-Krama这个主导着当今瑜伽世界概念的许多神秘之处。在这个主题上有一些有趣的观察。

 

a.Vinyasa Krama的缔造者

 

很容易得出结论,即Krishnamacharya是Asana实践的Vinyasa(顺序)方法的主要建筑师,如果不是其创始人的话。当我们认为克里希纳玛查里亚将他所学的全部归因于他的老师Sri Ramamohana Brahmacari时,很容易假设,甚至连串联Krama的概念都是这个老师教的。然而,如果是这样的话,在这个时候,在其他瑜伽练习者中肯定也有类似的教学方式。事实并非如此。没有人见过这种合乎逻辑的、有顺序的、进出体式的结构,尤其是与呼吸相协调的结构,正如克里希纳玛查里亚所阐述的。

 

因此,假设两件事中的一件是合理的。要么是喜马拉雅山大师向其透露这些教义的唯一学生,要么Krishnamacharya是这项技术的缔造者,基于另一个古老实践的灵感(更多内容见下一节)。不管我们怎么看,都是克里希纳玛查里亚毫无疑问地把这种教学方式介绍给了普通大众。

 

当时其他重要的瑜伽大师,索米·库瓦拉亚南达(Kaivalyadham的创始人)、斯里·约根德拉(孟买瑜伽学院)和索姆·希瓦南达(神圣生活中心)的体式练习完全不同。

 

b.Vinyasa Krama与体操练习的对比

 

一些最近误传的研究人员认为,Krishnamacharya不仅受到西方体操的启发,而且实际上甚至是在Mysore的体操老师的指导下学习。如果是这样的话,为什么克里希纳玛查里亚会写那么激烈内容

他有史以来第一次发表的文章是这样写的?“现在,人们认为西方人锻炼身体的方法很简单,为这些运动引进了昂贵的辅助器材和工具,并且不考虑时间、地点等因素就进行锻炼,这些锻炼或运动不是与身体相联系的。事实上,它们可以被正确地称为反肢体运动(ananga sadhana)或无肢体运动。这里不必提及这些练习的名称。我们可以从从业者那里推断出这些练习的名称,以及他们为此目的使用的辅助工具、工具和附件。毫无疑问,这样的运动只会增强身体某些部位的血液循环,而会减少身体其他部位的血液循环。他补充道:“这最终会导致身体的虚弱,并可能最终导致瘫痪或死亡。”

 

“为了练习这种瑜伽,我们不需要花费我们的钱,也不需要进口国外的体育用品以及体育锻炼所需的辅助器材和器械。有很多方法可以把我们的钱存到我们自己的国家。”他还进一步指出,“虽然我不知道他们以前的练习,但有人观察到出国的人,他们(西方人)现在的练习类似或基于瑜伽abhyasa(瑜伽练习)。”

 

如果他对这些练习有强烈的看法,为什么鼓励他们,更不用说当他们的学生了?

 

印度的传统本身就有足够的灵感,很明显,克里希纳玛查里亚是从何而来的。太阳冥想的古代实践包括一系列被称为“拜日”的步骤。这个序列包括一系列的体式,在一个序列里做,援引太阳的诵经。很有可能,克里希纳玛查里亚是受这一古老实践的启发,并进一步发展为其他体式。在这本书中,瑜伽-马卡兰达,他提出了这样的序列为体式序列。

 

这也是显而易见的,现在他进一步发展了这种序列风格,把它延伸到他所知道的每一个体式,以一种非常有条理的方式,特别是在配合呼吸调节的情况下。这将作为一本单独的书出版,未来的读者会期待它。

 

因此,认为克里希纳玛查里亚是受西方体操启发的观点不仅是错误的,它们挑战了他的智力能力,轻视了一个融合了身体呼吸和精神的古老的整体练习,也清楚地显示了在进行的研究中缺乏考证。

 

c.瑜伽昆仑塔的奥秘

 

今天许多瑜伽练习者,尤其是那些练习串联的人,声称这些序列是基于一个名为“瑜伽昆仑塔”的文本,该文本由Krishnamacharya发现,然后传递给他的一个学生,Sri K Pattabhi Jois。这是瑜伽马卡兰达这本书仔细考察的答案。

 

首先,列出他的参考书,克里希那玛查里亚命名27个古代经典瑜伽文本。瑜伽昆仑塔不在这个名单上。因此,可以很容易地得出结论,瑜伽Kuranta与这些体式序列所表达的无关。相反,Krishnamacharya不止一次讲授过瑜伽Kuranta,并提到它是尼泊尔语,它涉及到在瑜伽领域使用道具和辅助手段作为一种治疗方法。

 

其次,很明显,尽管Pattabhi Jois早在1927年就见到了他的老师,但直到1932年他才恢复了他的学习。在迈索尔梵语学院与克里希纳玛查里亚一起练习瑜伽。到那时,瑜伽已经开始行动了,许多这样的序列正由当时的学生进行练习。

《Yoga Makaranda》21页~24页

接受老师正确指导才能收获本质
练习真正品质和性质会被那些多年体式练习者领悟到,他们按照正确序列练习,接受老师直接指导。另一方面,有些人在只练了一天之后,责怪没有给予任何好处。真正答案通过一个农业学家或农民例子...
练习给你心带来平和。
练习,就像是联合国。学生讲各种国家语言,但当我们一起来练习它创造了美丽能量。你怎么看待如今全球性发展Ashtanga? Sharath: Yogadoesn’t have any...
克里希纳玛扎亚书籍
。描述了42种体式,包括练习方法说明,呼吸和串联,以及附带照片。 八肢详细解释以第三肢结束,体位。1934年完成这本书第一部分工作,第二部分尚未公布。(参见附录1...
mamaji因而坚强。
多奖项。我被选中去参加圣母节游行,我还记得当时君主坐在大象背上金椅上……那段记忆很特别。 我父亲曾经带着我到处巡回演讲,讨论是什么。他介绍某些体位法好处时候,我就在旁边示范。他一边喊动作串联...
串联在体式练习中为什么非常重要
(此文章仅供阅读,不建议对照练习。) 由于许多教师正在向练习者提供各种指导,这些人不知道重要方面,一些人开始认为练习没有任何好处。 他们说在古代道德准则中没有前途,成为疾病和情绪受害者...
Sharath Jois:呼吸重要
Sharath Jois on the Importance of Breathing in Yoga Sharath Jois:呼吸重要   Though breathing is a...
士应掌握知识
Sankhini(十个Nadī-s)。这些伟大Nadi-s应该永远被记住,被士掌握。    这些参考文献以及经文提及仅在原始卡纳达语中找到。 在泰米尔语翻译中找不到它们。   lda占据左侧,而...
当今SharathJois教学
Sharath Jois on Teaching Yoga in Modern Times 当今SharathJois教学 As yoga becomes more mainstream...
​个人化
现在有大量书籍,DVD,和班。学生如何选择以更好学习呢?上师常说,看着书练习而不追随一个老师练习做法是最大错误。因为那样练习不是因材施教。在学生开始练习之前,他必须自问...
路上重要抉择
对于一个有职业学生来说,参加克里希纳玛扎亚课并不容易。我一直可以上课是因为我日程安排灵活,但有的时候也很困难。1978年,我同时教授许多课程,同时参加克里希纳玛扎亚课程,并完成了我职业...
练习人生阶段
。Krishnamacharya称在这个年领练习为Srishti krama。srishti意思是“创造”,年轻时候,练习可以轰轰烈烈,旨在创造或建立力量。 四十五岁中年,例如身体自我更新能力较弱...
手印练习与益处
因素。这是Viniyoga或科学概念,这意味着必须根据从业者不同能力和构成,考虑实践适当应用。这不仅适用于手印,也适用于其他工具。   20种手印如下:   现在将系统地介绍其规定技术和...