克里希纳玛查亚提醒我们: 瑜伽的结果不会轻易到来。

seulmin 2020-09-25

另一个例子是,国王把王国交给了他的儿子,这个儿子滥用正义,给王国及其人民带来灾难和毁灭。因此,即使老师教导这些人有良好的意图,那些不适合接受瑜伽的人,不知道如何使用瑜伽并从中受益,实际上会滥用和欺骗世界。

 

以下是适合练习瑜伽的人或潜在的适合练习瑜伽的人:有正确学习态度的人,在精神上是健全的,他征服了他的感官,他有一个平和的头脑,他说的是真话,他乐于为老师服务,为他的父母服务,在我的信仰和行动上是纯洁和干净的,终于经书行事,他相信并忠爱朝拜。他沐浴在恒河和其他圣河中,信奉他规定的责任,谦卑,热爱祖国,热爱家庭。

 

如果老师教导这样一个人,让他在自己面前练习瑜伽,那么他很快就会意识到。他会很快掌握技巧。

 

我们不会仅仅通过展示练习来获得瑜伽的好处。无论从事何种职业,我们都需要以身作则的诚实,有条不紊地、系统地履行我们的职责。同样的,在这种情况下的瑜伽,它是确定的,每个人,谁不服从于上述的Niyama和其他纪律,是不适合追求瑜伽练习的,我渴望读者注意到我要说的话。只有当一个人能够承受困难和障碍时,他才能满怀期待地进入一个领域,取得全面的成果。中途放弃冒险,就像走路时滑倒。因此,我请求你忍受瑜伽练习过程中可能出现的困难。

 

那些从事瑜伽练习的人应该特别注意了解身体、思想等。如果我们在开始时对经历享受漠不关心,这并不重要。但是随着我们练习的进步,我们应该对身体、心灵和享受给予同等的关注。享受与身体和心灵的关系是等比的。

 

身体被称为惰性物体。Jada的意思是“缺乏智慧的人”。身体是腐朽的,正如单词“sarira”的词根所示。根据这个定义,身体总有一天会倒塌。

 

心灵是终极粒子的本质,它的本质是波动的。即使我们能了解我们的身体和它的品质,我们也无法轻易地了解心灵是什么。但我们可以通过集中精力的努力来了解它。即使心被限制和专注所理解,也很难了解经历享受。但是,我们可以通过呼吸法实践的力量,通过阻止心的波动,达到冥想和三摩地,来体验或感知经历享受。

 

这是一个强烈的提醒,瑜伽练习的好处只会长期累积。这也许是瑜伽最好或最坏的方面,这取决于人们如何看待它。如果一个人想要短期的结果,那是很容易得到的,那么这肯定是瑜伽最糟糕的方面,也是最大的威慑力。然而,如果一个人寻求可持续的好处,那么这就是瑜伽的最佳方面。通过患者和长期的瑜伽训练获得的结果不会那么容易丢失。这是克里希纳玛查里亚提醒读者的事情之一。

 

这里是提醒的另一个方面。大多数人在遇到困难或遇到障碍时会放弃一些东西。困难和痛苦之间有一条细微的区别,而瑜伽练习和克里希纳玛查里亚都没有暗示我们必须忍受无尽的痛苦才能成功,他们提醒我们,瑜伽的结果不会轻易到来。瑜伽之旅的道路上会有障碍和挑战。正是通过这些努力,我们的潜能才会绽放,并得以持续。因此,读者一定不能再混淆“困难”这个词来表示痛苦。

 

克里希纳玛查里亚提醒读者理解呼吸法的重要性。大多数经典瑜伽练习者都把呼吸法视为瑜伽中最重要的练习之一。

《Yoga Makaranda》63页~64页

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