瑜伽使我们收获知识

seulmin 2020-09-27

我们不需要花大笔钱在体育馆或其他建筑物的建设,但,练习瑜伽需要善良和有益健康的食物,而这种食物在我们国家可以得到的。 我们自己的年轻人,他们应有相应的能力和智慧与外国人竞争,我相信,他们将会复活并提升我们的文化。 不必要强调瑜伽练习是生活的必需品,特别是对伟大的政治家来说,他们更充分了解我们的文化。不必强调,在不远的将来,瑜伽应该引入进我们的教育场所。

 

很高兴看到Krishnamacharya建议瑜伽成为学校课程其中的一部分,甚至在20世纪初。 他热衷于此,因为他知道如果将瑜伽引入儿童,它将为他们以后的生活建立一个坚实的平台。它也是将这一古老学科延续到未来的不可或缺的方式。

 

 尽管Krishnamacharya在1934年写了这个,并且在他的一生中尝试了很多次,令人非常失望的是,即使在印度,瑜伽起源的国家。 但如今大多数学校都还没有瑜伽课程。

 

 瑜伽练习确保练习均匀分配给身体的所有肢体。 瑜伽给我们带来健康和繁荣。 瑜伽确保我们长寿。 是瑜伽使我们更加提升智力。 瑜伽让我们富裕起来。 它提升我们人类文明。 瑜伽使我们的国家变得纯净,像闪闪发光的宝石。 是瑜伽使我们的智力能够做或不做。 是瑜伽再次传授我们为什么出生的知识。 问重要的问题,“神在哪里?”,只有瑜伽才能回答,没有别的。 我们可以非常自信地肯定这些。

 

 “瑜伽练习支持不可思议的力量和自由解放。在进一步调查中,[很明显]瑜伽确实是推理意味着完成知识。 最终认识到没有(至尊自我),避免任何缺陷。 也是与至尊自我整合的最佳方式。”

 

第3章:瑜伽之谜的描述

 

 对于那些已经练习过Yama和Niyama的人来说,这些是瑜伽练习的第一步和第二步,现在有必要进行描述某些重要的规定,如时间,地点,饮食限制,在开始练习体式和呼吸法之前,先清洗鼻孔等,这是瑜伽学科的第三和第四部分。

 

瑜伽不应该在没有瑜伽信仰的国家进行。 不应该在森林中进行,那里我们无法保护自己,也不能在人口稠密的城市和不和平的家庭进行。

 

 适合瑜伽的地方:

 有足够水资源的地理区域,绿色牧场,圣河河岸,没有人群的地方,安静和干净的地方,都是适合练习的地方。 希望在那个地方有合适的井或湖。

 

 练习的第一步是选择地面平整,然后,在平坦的地面的中心,冥想小屋(Asrama)是竖立的。 然后在这个地方架设围栏,采取适当的预防措施以防止繁殖或存在虫子,蚊子,蚂蚁和其他生物。每天这个地方都必须清洁打扫,用牛粪铺地。图片以将鼓励超然(vairagya),征服感官(itendriyatua)和促进瑜伽技术的内容来装饰墙壁。 在没有这样图片的情况下,可以在墙上绘制。

 

在引入砖块和混凝土之前,牛粪是传统印度家庭使用的材料。两个关键的原因:一是容易得到,并基于回收和再利用的生态系统,第二,更重要的是,纯天然,冬暖夏凉。

《Yoga Makaranda》84页~85页

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