为什么要练习(练习好处
为什么要练习?它好处是什么?一个人应该多长时间,每天练习时间应该是多少?它最终收益是什么?这些是我被问到一些问题。其他人问一些类似或更详细问题。因此我正试图用这本书回答这些问题...
开始练习好季节
,火是由摩擦榕树产生。在祭祀之火中献供物,被称为“Homa”。   我们应该尽可能地遵循Yama和Niyama戒律,这将带来极大好处。   第三个纪律是Asana体式。我们应该坐在一个干净...
你需要正确练习
主持人: SARASWATHI 是一位非凡女士。大家知道,女人们在印度是不容易。SARASWATHI是第一位在迈索尔梵文学院学习女士,她一生在教学。2001年开始,她辅助爸爸...
有些士并不赞同清洁术练习
,通过嘴唇吸入空气,进入胃部。这是来自哈他。   好处:它是所有疾病毁灭者,练习者将有很长寿命,就像乌鸦一样。   19.Matangini-mudra:站在水里,直到脖子上面露出水面,弯曲...
接受老师正确指导才能收获本质
练习真正品质和性质会被那些多年体式练习者领悟到,他们按照正确序列练习,接受老师直接指导。另一方面,有些人在只了一天之后,责怪没有给予任何好处。真正答案通过一个农业学家或农民例子...
mamaji因而坚强。
就一直待在这里。 念书时,我每天练习。14岁时候,我有一次在学校活动上表演脸颊敬畏式,校长紧张说:“快停下来!很危险!”但是我不在乎,我得很开心,柔软度也很好。高中时我很喜欢运动,也赢了很...
手印练习与益处
因素。这是Viniyoga或科学概念,这意味着必须根据从业者不同能力和构成,考虑实践适当应用。这不仅适用于手印,也适用于其他工具。   20种手印如下:   现在将系统地介绍其规定技术和...
练习人生阶段
体式,唯有专家能教导学生… 体式好处可以从儿童枚举。例如哈他之光和其他文本讲到,调息好处是有文本解释。然而,集体教学并不好。当教学体式时,我们必须考虑到个体是不同。一个人可以很容易地做到...
是通过正确练习获得真正经验
。同样地,我们所有科学也被忽视了,并且正在逐渐消失。   我将在后面章节中说明,练习体式带来好处,练习方法和名称。   注意: 睡眠问题、懒惰和疾病都是要成为一名资深障碍。我们必须从...
练习,尊重自身种子潜能概念。
只有当所有精神活动停止时,纯洁心灵才会变得稳定。在获得稳定之前,我们可能无法从中得到任何好处。在心稳定建立之前,长时间练习没有任何可感知结果,这也是事实。因此,有些人很自然地会问...